Sobre mí

Elegí nutrición porque me preocupaba la malnutrición en el mundo. La malnutrición es un desequilibrio por falta o exceso de energía y/o nutrientes que provienen de los alimentos. Este desequilibrio puede avanzar hasta enfermedades muy complejas como la anorexia nerviosa o la obesidad. Aunque pueda no parecerlo, comer es un acto complejo y a mí me gusta analizarlo para comprenderlo. También me gusta mucho hacer deporte y, cuando cuando me adentré en la nutrición deportiva me fascinó descubrir la ciencia en la que se sostiene. Es real el impacto que tiene la nutrición en nuestro rendimiento, en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

Desde que nació Athleat Nutrition® en diciembre de 2021, he trabajado con cientos de personas que quieren cuidarse y añadir más salud a través de una buena nutrición.

Se trata de un Entrenamiento Nutricional en el que enseño, guío, ayudo y acompaño a mis clientes~pacientes hasta que conseguimos lo que nos hemos propuesto.

Mis funciones como coach nutricional van desde educar a un deportista sobre qué comer para mejorar su rendimiento, ayudar a una persona con el manejo de su peso, encontrar soluciones para aliviar síntomas digestivos, hasta dar soporte en la construcción de una relación sana y consciente con los alimentos.